.png)
Dr Hélène GLODT
Docteur en Psychologie
BIENVENUE
Je vous accueille dans mon cabinet de psychologie
situé 2 Place Rabelais à Bourges
cliquez ici
Je propose des thérapies Cognitives Comportementales et Emotionnelles
ainsi que des bilans personnels et professionnels
Le cabinet est ouvert en semaine ainsi que le samedi matin, sur réservation
En savoir plus
Lire les avis Google
Il existe de multiples raisons qui conduisent vers le chemin de la psychothérapie. Parfois nous traversons des périodes de la vie plus éprouvantes, ou simplement des moments qui nous questionnent davantage. A cette occasion, il est possible d'éprouver une vulnérabilité, une faille, des sentiments de solitude, d'incompréhension, et de sentir perdu.
Notre entourage n'est parfois plus suffisant pour faire face. La venue en psychothérapie permet alors d'être entendu, compris, de porter un regard différent sur notre situation et d'apaiser ses émotions.
pour en savoir plus sur la psychothérapie
Certains moments de la vie, bien que perturbants, sont également des moments charnières. On s'interroge sur le sens de ses choix, on cherche un équilibre satisfaisant, on souhaite retrouver son pouvoir d'agir et se sentir sur la bonne voie. Faire le point sur ce que l'on vit et ce que l'on veut, envisager sa situation présente et future, sont des occasions d'aller vers ce qui compte pour soi, ses valeurs, ses priorités, ses possibilités.
Le cadre professionnel, l'entourage personnel, ne sont pas toujours les interlocuteurs les plus avisés lorsque l'on aborde ces questions clés, renvoyant à des questions personnelles. La venue en bilan peut vous apporter l'accompagnement nécessaire, la confidentialité, les outils, pour vous guider sur ce chemin et vous permette d'y voir plus clair.
pour en savoir plus sur les bilans personnels et professionnels
Comment se déroulent une consultation et un accompagnement ?
Faire connaissance
Lors de notre première rencontre, il est d'abord question de faire connaissance. Je serai à votre écoute, attentive à votre demande et à votre rythme. Nous serons ensemble dans un cadre bienveillant où vous pourrez vous sentir en confiance. Grâce à cela vous pourrez ensuite vous faire une idée de la manière dont les séances vont se dérouler et si vous souhaitez entamer une collaboration.
Le déroulement de la thérapie
Une fois le problème identifié, ce qui peut prendre une à deux séances, nous pourrons élaborer un programme. Les Thérapies Cognitives Comportementales et Emotionnelles étant des thérapies orientées vers la solution d'un problème, elles sont limitées dans le temps. Cette caractéristique permet d'avoir une visibilité sur le déroulement de la thérapie.
45 min
60 euros
1 h 30 min
90 euros